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過年絕對是冬季發胖最大的罪魁禍首！ （雖然其實已經算是進入春天了啦）
家人團圓要吃、好友相聚要吃、放假沒事還是吃、犒賞辛苦了一年的自己更是要吃好一點
這樣幾天下來，不知不覺攝取了比平常多好幾倍的熱量，要是不相對加強運動，絕對會肥上一圈的 ˋ皿ˊ＠m
其實最好的運動就是心情愉快的出去玩（喂喂、不要又鑽進充滿煙酒零食的KTV啊=口=）
到郊外或公園散散步、踏踏青對身、心、靈都很有幫助的
當然，這種時候絕對少不了運動／代步的聖品 － 腳踏車囉～
如果是小折的話不但全家出遊可以隨車攜帶，連平時在家每人一台也不用擔心沒地方停
過年一家老少組個車隊，就算只是住家附近晃晃不也很幸福美滿嗎？XD
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